LOS GRANOS Y SU CONVERSIÓN A SUPERFOODS
Existen ciertos alimentos que han crecido en relevancia para incluirse en nuestra dieta debido a los posibles efectos positivos que pueden aportar a nuestra salud. Se les denomina superalimentos, ya que sus aportes nutrimentales van más allá del sabor y contienen propiedades que pueden ser benéficas para el organismo1,2. Nuestro cuerpo necesita de todos los nutrimentos para funcionar, ¡los cuáles obtendremos a través de nuestra alimentación!
LAS CALABAZAS NATURALES PARA DECORACIÓN DE HALLOWEEN
¿Quieres decorar tu calabaza para Halloween? Decorar una calabaza es divertido y fácil: ¡solo necesitas un poco de creatividad!
9 DE OCTUBRE DÍA DEL CORREO (EL RETO DEL CORREO TRADICIONAL VS EL CORREO DIGITAL)
El correo forma parte de la historia de la humanidad y ha evolucionado de acuerdo con los requerimientos de la sociedad. Primero a pie, luego a caballo y ahora mediante redes que utilizan espectro radioeléctrico con herramientas tecnológicas, el correo se ha mantenido vigente y se mantendrá así mientras exista la necesidad de comunicarse a distancia.
LOS BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIO
No es ningún secreto que la actividad física es buena para nuestra salud, pero ¿conoces todas las formas en que el ejercicio puede ayudar a mejorar nuestro estado físico? Aquí te contaremos algunas.
¿CÓMO DISFRUTAR DE UN BUEN VINO TINTO?
Disfrutar del vino es un arte del que se pueden escribir libros enteros. Sin embargo, si no eres enólogo, Sommelier o experto en vinos, probablemente hayas cometido algunos errores que te impidan disfrutar al máximo del maravilloso mundo de sabores, aromas y texturas que se esconden en una copa de vino. Por eso es que aquí encontrarás algunas recomendaciones para disfrutar al máximo el vino tinto, acompáñanos a conocerlas:
LAS VENTAJAS DE CONSUMIR PAN SIN GLUTEN
El gluten es una proteína que se puede encontrar en la mayoría de los cereales como la avena, el trigo, la cebada, etc. Muchas personas evitan los alimentos que contienen este tipo de cereales por problemas de intolerancia, lo que les impide disfrutar de cosas tan deliciosas como el pan. Pero ¡ya no hay nada de qué preocuparse! Existen muchas opciones sin gluten, entre ellas el pan, déjanos explicártelo.
RECOMENDAMOS PRODUCTOS PARA UNA RUTINA ‘SKIN CARE’
Un cuidado facial diario previene los signos del envejecimiento y mantiene la piel hidratada. Un cuidado facial diario previene los signos del envejecimiento y mantiene la piel hidratada.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL CAFÉ SOLUBLE Y DE GRANO?
El café en la mañana o a cualquier hora se antoja como una invitación al ‘chismecito’ o para lograr la mente alerta. Para ello hay varias opciones: una veloz e instantánea cucharada que se disuelve en agua caliente o una porción de granos tostados y molidos en una cafetera. Aunque el gusto por el sabor es asunto de cada paladar, ¿Cuál de los dos es más saludable?
DÍA MUNDIAL DE LA CERVEZA- VALORES DE LA CERVEZA ARTESANAL
El elixir que se nos antoja día sí y día también, que disfrutamos en cualquier rincón del mundo, en cualquier estación del año, en el bar, en la piscina, en la playa, en la sierra, con los amigos, con la familia…
31 JUNIO DÍA DEL AGUACATE ¡TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ÉL!
El 31 de julio fue designado como el día internacional del aguacate, pues su importancia es a tal en todo el mundo, que hacía falta un día para reconocerlo internacionalmente, no solamente por su aporte nutricional, alto en grasas benéficas para la salud y necesarias para el cuerpo y su aporte vitamínico sino también por su sabor inigualable.
