¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE EL CAFÉ SOLUBLE Y DE GRANO?

El café en la mañana o a cualquier hora se antoja como una invitación al ‘chismecito’ o para lograr la mente alerta. Para ello hay varias opciones: una veloz e instantánea cucharada que se disuelve en agua caliente o una porción de granos tostados y molidos en una cafetera. Aunque el gusto por el sabor es asunto de cada paladar, ¿Cuál de los dos es más saludable?

31 JUNIO DÍA DEL AGUACATE ¡TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ÉL!

El 31 de julio fue designado como el día internacional del aguacate, pues su importancia es a tal en todo el mundo, que hacía falta un día para reconocerlo internacionalmente, no solamente por su aporte nutricional, alto en grasas benéficas para la salud y necesarias para el cuerpo y su aporte vitamínico sino también por su sabor inigualable.

LECHE DE ALMENDRA VS LA LECHE DE COCO

Muchas personas buscan otras alternativas diferentes a la leche de origen animal, por esta razón las de origen vegetal han cobrado mucha fuerza debido a sus nutrientes, pero hay algunas aclaraciones que los expertos hacen sobre este tema.

ALIMENTOS LIBRE DE GLUTEN Y LAS DIETAS

En los últimos años, consumir alimentos orgánicos ha pasado de ser una tendencia a una manera de vivir. Una auténtica toma de conciencia de hasta qué punto nuestra manera de comer influye en nuestro bienestar físico.

¡NAMASTE! BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA

Lo de hoy es ver que cada vez más existen más personas que practican yoga. Parece hacerse generalizado la convicción de que a través de esta disciplina ayuda en tres niveles: físico, mental y espiritual.