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SUSTITUTOS PARA EL CAF√Č, OTRA MANERA DE TENER ENERG√ćA

El consumo de café es muchísimo, y la principal razón por la que la gente lo toma es por su gran impacto en nuestro cuerpo dando más energía a nuestro día, pero sucede que no muchas personas son tolerantes al café, además, si bien es muy rico y beneficioso, consumirlo tanto si conlleva desventajas. Por eso es de mucho interés que las personas conozcan más el panorama de bebidas que pueden aportarte energía en tu día, como los tés y otros productos.

FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA (PRIMAVERA) Y QUE NOS APORTAN

La primavera trae consigo una explosión de vida y color, manifestada en la exuberancia de frutas, verduras y hortalizas que adornan los mercados y las mesas de nuestras cocinas. Este renacimiento estacional no solo nos deleita con su belleza, sino que también nutre nuestro cuerpo y fortalece nuestra salud.

EL MARISCO, EL PLATILLO FAVORITO PARA LA CUARESMA.

El periodo de Cuaresma y de Semana Santa es de los favoritos para los amantes de los mariscos, ya que con las altas temperaturas el sabor y frescura son mejores al paladar, sin embargo, se debe poner atención en lo que se come para cuidar la salud.

8 DE MARZO, D√ćA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Cada a√Īo, el 8 de marzo se celebra el D√≠a Internacional de la Mujer. Sin duda es una fecha √ļnica para reivindicar la igualdad entre mujeres y hombres en un mundo en el que cada d√≠a se escuchan m√°s las voces femeninas para exigir derechos y libertades. Es necesario repasar cada a√Īo, el 8 de marzo se celebra el D√≠a Internacional de la Mujer. Sin duda es una fecha √ļnica para reivindicar la igualdad entre mujeres y hombres en un mundo en el que cada d√≠a se escuchan m√°s las voces femeninas para exigir derechos y libertades. ES necesario repasar las razones por las que sigue siendo necesario reivindicar los derechos de las mujeres, a pesar de los avances en igualdad logrados en las √ļltimas d√©cadas.

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