ACCIONES SENCILLAS E IMPORTANCIA DE RECICLAR

Aunque parece sencillo, muchas veces no sabemos cómo reciclar de manera práctica. Algunos consejos para conseguirlo son: 1. Separa los residuos en recipientes independientes:El primer paso para reciclar en casa es disponer de recipientes separados para cada tipo de residuo. Esta acción es sencilla y facilita mucho la clasificación. Aunque requiere espacio, un solo cubo […]

HOMENAJE A MUJERES ICONICAS

Lo que comenzó en algunos países de Europa con manifestaciones de mujeres que reclamaban el derecho al voto, mejores condiciones de trabajo y la igualdad de género se ha convertido en un movimiento clave para celebrar la valentía, la determinación y la lucha de las mujeres, incluidas las mujeres refugiadas, en favor de la igualdad […]

INICIO DE CUARESMA

La Cuaresma es un tiempo litúrgico que tiene lugar durante un período de 40 días. Inicia cada año el Miércoles de Ceniza y concluye el Jueves Santo. En 2025, la Cuaresma tendrá lugar entre el 5 de marzo y el 17 de abril. Es una festividad que no tiene fecha fija, ya que depende del […]

EL VINO IDEAL PARA UNA CENA ROMÁNTICA

El día de San Valentín es una ocasión especial para compartir con la persona que más quieres. Un complemento perfecto para esta ocasión es sin duda alguna un buen vino. Pero, ¿cuáles son los mejores vinos para compartir en pareja en el día de San Valentín? Espumante: El espumante es un clásico para celebraciones especiales […]

TABLAS DE QUESOS PARA CUALQUIER OCASIÓN

¿Buscas una forma deliciosa y sencilla de impresionar a tus invitados? ¡Una tabla de quesos y carnes frías es la opción perfecta! Las tablas de quesos y carnes frías son la combinación ideal de sabores y texturas que pueden transformar cualquier reunión en una experiencia gourmet. Estos elegantes arreglos no solo son visualmente atractivos, sino […]

LOS MEJORES DETALLES PARA SAN VALENTÍN LOS ENCUENTRAS EN FRESH MARKET

Se aproxima la fecha en que se festeja el amor y se vale que desde ahora se piense en el regalo ideal. Los detalles clásicos no pasan de moda, porque se convierten en un hermoso recuerdo que con el tiempo cultiva los sentimientos. Si aún no sabes cómo hacer que tu media naranja se sorprenda […]

VIVE MÁS SANO (PRODUCTOS PARA LLEVAR UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE)

Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada. Alcanzar una mejor calidad de vida se relaciona con los patrones de consumo del individuo en su alimentación así como con el desarrollo o no de […]

TIPS PARA CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

A las 00:00 horas del 31 de diciembre y junto con la tradición de comer las 12 uvas que simbolizan buena suerte para el año que se viene, es tentador pensar en los propósitos de año nuevo. Aprender a ejecutar un nuevo instrumento o nuevas habilidades, comer más frutas y verduras, y ahorrar para lograr […]

LA IMPORTANCIA DE COMER SANO

Alimentarte saludablemente significa seguir un patrón de alimentación que incluye una variedad de alimentos y bebidas nutritivos. También significa obtener la cantidad de calorías adecuada para ti (no comer demasiado ni muy poco). ¡Hay muchas opciones saludables en cada grupo de alimentos! Selecciona una variedad de alimentos que disfrutas, incluyendo: Frutas frescas, como manzanas, frutillas […]