VIVE MÁS SANO (PRODUCTOS PARA LLEVAR UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE)
Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada. Alcanzar una mejor calidad de vida se relaciona con los patrones de consumo del individuo en su alimentación así como con el desarrollo o no de […]
TIPS PARA CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
A las 00:00 horas del 31 de diciembre y junto con la tradición de comer las 12 uvas que simbolizan buena suerte para el año que se viene, es tentador pensar en los propósitos de año nuevo. Aprender a ejecutar un nuevo instrumento o nuevas habilidades, comer más frutas y verduras, y ahorrar para lograr […]
LA IMPORTANCIA DE COMER SANO
Alimentarte saludablemente significa seguir un patrón de alimentación que incluye una variedad de alimentos y bebidas nutritivos. También significa obtener la cantidad de calorías adecuada para ti (no comer demasiado ni muy poco). ¡Hay muchas opciones saludables en cada grupo de alimentos! Selecciona una variedad de alimentos que disfrutas, incluyendo: Frutas frescas, como manzanas, frutillas […]
LA IMPORTANCIA DE CUIDAR TU SALUD MENTAL
Cada vez se habla más de la importancia de la salud mental, y es que con el paso de los años los casos de ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos son cada vez más altos. En este sentido, la reciente pandemia de la COVID-19 ha supuesto un gran impacto en el crecimiento de los trastornos […]
CARTA DE BUENOS DESEOS DE FRESH MARKET
Las fechas son ideales, invitan a compartir los mejores momentos, a hacer reflexiones, para dar gracias por lo que tenemos, a repasar lo que se ha hecho durante el año, a hacer balances, a establecer compromisos, a reforzar lazos… es la época de hablarse a uno mismo. En Fresh Market no dejamos pasar por alto el significado […]
LO QUE NO DEBE DE FALTAR EN UNA CENA NAVIDEÑA
Diciembre ya está a nada de terminar, solo una semana nos separa del último día de este 2024 para dar paso al nuevo año que seguramente llegará repleto de aventuras, experiencias y retos, pero antes de adelantarnos, hay algo que atender. Las fiestas de la temporada decembrina son de las más esperadas por todos a […]
LOS MEJORES VINOS DE TEMPORADA
Elegir vinos para Navidad y Año Nuevo que sean verdaderamente dignos de celebración no es cosa sencilla. Y es que en este rubro es complicado complacer a todos los paladares, más cuando se espera que llegues a una cena con la cosecha y etiqueta adecuadas. Pero, no te angusties más. Para simplificarte la vida, hemos […]
CONOCE EL ÁREA DE COCINA DE FRESH MARKET
Al diseñar y elaborar el concepto de Fresh Market, desde su origen, se concibió como algo más que una tienda de autoservicio, se pensó en algo más que permitiera al público consumidor una experiencia de compra más completa, más satisfactoria…más integral. Así es como se agregó un área de cocina que por sí misma resultara […]
PREPÁRATE PARA TUS POSADAS
Llega el final del año y con ello una de las fiestas más emocionantes de todo el año: Las posadas. ¿Quién no recuerda compartir un rico ponche o romper la piñata junto a familiares y amigos? Entre tantas cosas por preparar, aquí́ te dejamos una lista para que tu posada sea la mejor de la temporada. […]
DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES- EN FRESH MARKET ENCUENTRA EL PRODUCTO IDEAL
Millones de personas con diabetes enfrentan desafíos, gestionando constantemente su condición en casa, en el trabajo y en la escuela. Deben ser resilientes, organizadas y responsables, lo que impacta su bienestar tanto físico como mental. La atención de la diabetes a menudo se centra solo en el nivel de azúcar en sangre, dejando a muchos […]
