{"id":5157,"date":"2024-08-21T11:00:44","date_gmt":"2024-08-21T18:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/?p=5157"},"modified":"2024-08-13T16:47:08","modified_gmt":"2024-08-13T23:47:08","slug":"algunas-ideas-de-como-organizar-el-regreso-a-clases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/?p=5157","title":{"rendered":"ALGUNAS IDEAS DE C\u00d3MO ORGANIZAR EL REGRESO A CLASES"},"content":{"rendered":"\t\t
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El comienzo de un a\u00f1o escolar siempre se encuentra con sentimientos encontrados para muchos padres: sus hijos finalmente est\u00e1n volviendo a una rutina regular, pero eso significa que su horario est\u00e1 a punto de llenarse de actividades extraescolares, tareas y todo lo de m\u00e1s asociado con los estudios. No est\u00e1 de m\u00e1s repasar algunas ideas que ayudar\u00e1n a los padres dirigidas a c\u00f3mo mantener la organizaci\u00f3n para el regreso a la escuela.<\/span><\/p>

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En primer lugar, hablaremos de la preparaci\u00f3n de comidas. La preparaci\u00f3n de comidas te ahorra mucho tiempo valioso y garantiza que siempre tengas alimentos saludables listos para llevar. Estos son algunos consejos para organizar las comidas:<\/span><\/p>

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Desayuno:<\/span><\/p>

Congela una gran cantidad de pan franc\u00e9s, pancakes o haz burritos de desayuno y envuelvelos en papel pergamino para congelarlos. Esto facilita que los ni\u00f1os mayores se alimenten solos: solo tienen que agarrar un art\u00edculo y calentarlo en el microondas, \u00a1no se requiere la ayuda de los padres!<\/span><\/p>

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Comida:<\/span><\/p>

Organiza snacks con bocadillos de frutas y verduras, y bebidas en contenedores individuales y gu\u00e1rdalos en el refrigerador o en la despensa para que tus hijos puedan preparar su propio almuerzo tan solo sacando un art\u00edculo de cada tipo del contenedor. Haz que tus hijos ayuden a armar s\u00e1ndwiches el domingo por la noche, para que est\u00e9n listos para comer y llevar durante la semana.<\/span><\/p>

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Cena:<\/span><\/p>

Prepara comidas para congelar, para que todo lo que tengas que hacer es sacarla para descongelar la noche anterior. Tambi\u00e9n puedes omitir la preparaci\u00f3n de platillos completos y solo preparar los ingredientes de tus comidas favoritas, como pollo desmenuzado, carne para tacos o verduras asadas.<\/span><\/p>

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\u00bfNo eres fan\u00e1tico de la preparaci\u00f3n de comidas? Ahorra tiempo con comidas sencillas en una sola olla e ideas para cenas de 30 minutos.<\/span><\/p>

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Muy importante es instalar un centro de organizaci\u00f3n justo al lado de la puerta. Ya sabes c\u00f3mo es con los ni\u00f1os. Una vez que llegan a casa, se dispersan tan pronto como pasan por la puerta principal. Sus zapatos, loncheras y mochilas terminan esparcidos por la casa y antes de que te des cuenta, se pierden papeles importantes o un envase de yogur vac\u00edo se convierte r\u00e1pidamente en un juguete.<\/span><\/p>

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Coloca una mesa justo al lado de la puerta. Cuelga ganchos que sostendr\u00e1n mochilas, luego coloca recipientes justo debajo de esos ganchos para vaciar sus mochilas y bolsas de almuerzo. De esa manera, todo estar\u00e1 en un solo lugar y podr\u00e1s revisarlo con facilidad. Tambi\u00e9n puedes agregar una estaci\u00f3n de carga para que puedan conectar sus computadoras port\u00e1tiles o tabletas inmediatamente cuando lleguen a casa.<\/span><\/p>

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Hazlo m\u00e1s divertido organizando un d\u00eda de manualidades durante el verano para que puedan hacer un organizador de \u00fatiles escolares de bricolaje. Use cajas viejas de cereal o de zapatos y p\u00eddales que las decoren para personalizarlas.<\/span><\/p>

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Cuando se trata de consejos para el regreso a clases, una pizarra puede ahorrarles tiempo y evitar confusi\u00f3n. Invierta en una peque\u00f1a pizarra, o dos, y marcadores borrables. Use una pizarra para los horarios de todos; incluso puedes codificar con colores para cada persona para que sea m\u00e1s f\u00e1cil. Luego usa una segunda pizarra para planificar las comidas de la semana. Eso los mantendr\u00e1 organizados y los salvar\u00e1 del \u00ab\u00bfqu\u00e9 vamos a cenar hoy?\u00bb de todos los d\u00edas.<\/span><\/p>

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La tecnolog\u00eda tambi\u00e9n es parte importante. Te recomendamos que te hagas de un sistema Alexa o un Asistente de Google los cuales realmente pueden ayudarte en el departamento de organizaci\u00f3n. Puedes configurar recordatorios diarios repetidos que anunciar\u00e1n cu\u00e1ndo es el momento de la tarea, la preparaci\u00f3n de la cena y el final del tiempo de televisi\u00f3n. P\u00eddele a Alexa que te recuerde media hora antes de acostarse para prepararse para el d\u00eda siguiente: haz que tus hijos preparen su almuerzo y elijan su outfit para que la ma\u00f1ana sea m\u00e1s f\u00e1cil.<\/span><\/p>

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Y muy importante tambi\u00e9n es que te pongas un horario tambi\u00e9n. En d\u00edas largos de trabajo y actividades despu\u00e9s de la escuela, es posible que desees simplemente colapsar en el sof\u00e1 con un poco de helado y ver un reality por la televisi\u00f3n despu\u00e9s de que los ni\u00f1os se acuesten. Antes de hacer eso, toma unos minutos para ordenar la casa y limpiar la cocina. Establece como regla que debes hacerlo antes de irte a la cama. Tu d\u00eda comenzar\u00e1 bien cuando te despiertes por la ma\u00f1ana en un \u00e1rea ordenada y libre de estr\u00e9s.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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