{"id":3870,"date":"2023-07-10T16:48:54","date_gmt":"2023-07-10T23:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/?p=3870"},"modified":"2023-07-11T09:43:01","modified_gmt":"2023-07-11T16:43:01","slug":"por-que-es-importante-tener-un-buen-bloqueador-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/?p=3870","title":{"rendered":"\u00bfPOR QU\u00c9 ES IMPORTANTE TENER UN BUEN BLOQUEADOR SOLAR?"},"content":{"rendered":"\n

Aunque no sea verano o no vayas a estar expuesto directamente a los rayos del sol, es fundamental aplicar bloqueador solar en todo el cuerpo para evitar futuros problemas d\u00e9rmicos. Te contamos m\u00e1s al respecto.<\/p>\n\n\n\n

Utilizar bloqueador solar es fundamental para la buena salud de la piel. Todas las personas, desde los 6 meses de edad deben usar protecci\u00f3n contra los rayos del sol a diario. De esta manera, no solo se evitar\u00e1 la aparici\u00f3n de manchas y arrugas sino tambi\u00e9n el desarrollo de afecciones m\u00e1s graves como el c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces, se piensa que este producto solo es necesario durante el verano o cuando la persona vaya a estar expuesta al sol. No obstante, a\u00fan sin estar al aire libre o aunque el d\u00eda est\u00e9 gris, tu piel puede sufrir el da\u00f1o causado por la radiaci\u00f3n ultravioleta. A continuaci\u00f3n, te contamos por qu\u00e9 es importante usarlo.<\/p>\n\n\n\n

Cualquier persona, sin importar la edad o el g\u00e9nero, puede sufrir las consecuencias de los da\u00f1os ocasionados por los rayos ultravioleta. Por esto, si eres de los que esperas con ansias la llegada del verano para tenderte a tomar el sol, no olvides de la importancia de usar un buen bloqueador. Te contamos por qu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Contribuye a evitar el envejecimiento prematuro<\/p>\n\n\n\n

Las arrugas y las l\u00edneas de expresi\u00f3n son condiciones inevitables que se suelen presentar con el paso del tiempo. No obstante, aunque es un proceso natural, estas se dan como resultado del fotoenvejecimiento o, en otras palabras, a la exposici\u00f3n al sol y a los rayos ultravioleta (UV). Estos \u00faltimos tambi\u00e9n provienen de las l\u00e1mparas solares y las camillas de bronceado.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan una publicaci\u00f3n del blog de Skin Cancer Foundation, el da\u00f1o solar al que se ha visto sometido el cuerpo a lo largo de los a\u00f1os acumulativo. De hecho, es el responsables del 90 % de los cambios visibles de la piel, como las arrugas y las manchas.<\/p>\n\n\n\n

Como lo indica la misma publicaci\u00f3n, existen dos tipos de rayos UV: Los UVA, que tienen una longitud de onda m\u00e1s larga y est\u00e1n vinculados con el envejecimiento de la piel, y los UVB, de longitud m\u00e1s corta, asociados con las quemaduras.<\/p>\n\n\n\n

Aunque esta radiaci\u00f3n es la principal causa de la p\u00e9rdida de col\u00e1geno y elasticidad de la piel, alrededor del 10 % del da\u00f1o proviene de la luz que emiten los dispositivos electr\u00f3nicos, como el m\u00f3vil y el computador, y la luz infrarroja. De ah\u00ed la importancia de usar un buen bloqueador solar todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de piel<\/p>\n\n\n\n

Exponerse a los rayos del sol sin protecci\u00f3n o por un periodo de tiempo prolongado, aumenta el riesgo de sufrir de c\u00e1ncer de piel. La aparici\u00f3n de dicha enfermedad ocurre por el crecimiento y divisi\u00f3n descontrolados de c\u00e9lulas cut\u00e1neas anormales.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a un estudio publicado en Advanced Pharmaceutical Bulletin, aproximadamente el 90 % de estos casos est\u00e1n asociados con la exposici\u00f3n a los rayos ultravioleta. Restar especial atenci\u00f3n a cambios sospechosos en la piel para detectarla a tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, es importante aclarar que ning\u00fan factor previene los da\u00f1os al 100 %, por lo que este h\u00e1bito se debe complementar con el uso de algunas prendas de protecci\u00f3n, como gafas o sombreros de ala ancha. Estos ayudan a evitar el contacto con la luz solar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 bloqueador solar debes usar?<\/p>\n\n\n\n

Como mencionamos, todas las personas deber\u00edan utilizar bloqueador solar diariamente, as\u00ed no tengan ning\u00fan problema en la piel. Aunque el sol es necesario para la producci\u00f3n de vitamina D y mejorar el estado de \u00e1nimo, es vital disfrutar de \u00e9l con la debida protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Como lo indica una publicaci\u00f3n de American Academy of Dermatology Association, lo recomendable es que el producto que se elija para dicho fin ofrezca lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n

Protecci\u00f3n de amplio espectro, es decir, que proteja contra los rayos UVA y UVB<\/p>\n\n\n\n

SPF 30 o superior<\/p>\n\n\n\n

Resistencia al agua<\/p>\n\n\n\n

Adicional a esto, un art\u00edculo de KidsHealth se\u00f1ala que lo mejor es evitar aquellos que  contengan \u00e1cido paraaminobenzoico (PABA, por sus siglas en ingl\u00e9s) dentro de sus ingredientes, ya que esta sustancia puede causar alergia en la piel.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, para pieles sensibles, lo ideal es buscar productos que contengan di\u00f3xido de titanio, un pigmento inorg\u00e1nico muy popular por su estabilidad y su capacidad de filtrar la radiaci\u00f3n. Tambi\u00e9n, hay que tener en cuenta que los cosm\u00e9ticos que ofrecen protecci\u00f3n solar no son suficientes para prevenir los da\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Ahora que sabes todo esto, seguramente vas a empezar a incluir el bloqueador solar en tu rutina de cuidado diario. No obstante, para tener el resultado esperado, te recomendamos poner en pr\u00e1ctica los siguientes consejos:<\/p>\n\n\n\n

Aplica el producto al menos 30 minutos antes de la exposici\u00f3n, as\u00ed la piel podr\u00e1 absorberlo y estar\u00e1s protegido por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n

No olvides zonas como las orejas, el cuello, el contorno de los ojos y las manos. Estas partes del cuerpo tambi\u00e9n est\u00e1n expuestas y necesitan protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Aunque sea a prueba de agua, debes volverlo a aplicar al salir de la piscina o del mar. Incluso, si has sudado mucho.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda que la radiaci\u00f3n es m\u00e1s fuertes entre las 10 a.m. y las 3 p.m.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, vale la pena recalcar que no importa si es invierno o en verano, el bloqueador solar es indispensable en todas las \u00e9pocas y estaciones del a\u00f1o. \u00bfLo usas en tu d\u00eda a d\u00eda? Adquiere este h\u00e1bito y disfruta de sus beneficios a largo plazo. \u00a1No te arrepentir\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n

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