{"id":3477,"date":"2023-03-08T09:03:00","date_gmt":"2023-03-08T16:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/?p=3477"},"modified":"2023-02-17T14:10:29","modified_gmt":"2023-02-17T21:10:29","slug":"actividades-en-familia-dentro-del-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/?p=3477","title":{"rendered":"<strong>ACTIVIDADES EN FAMILIA DENTRO DEL HOGAR<\/strong>"},"content":{"rendered":"<p>Aunque ya estamos en plena fase de descenso de \u201cestar guardados\u201d debido la crisis del COVID-19, y los ni\u00f1os y ni\u00f1as pueden salir a la calle con limitaciones de horario, siguen pasando mucho tiempo en casa, por lo que necesitamos entretenerles y hacer actividades en familia que aporten aprendizaje y diversi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Nos hemos acostumbrado a las prisas del d\u00eda a d\u00eda, llevar a los ni\u00f1os y ni\u00f1as al colegio, ir corriendo al trabajo, salir a comer, volver a trabajar y recoger a los ni\u00f1os y ni\u00f1as al salir de clase, pero la situaci\u00f3n de confinamiento que hemos vivido nos ha recordado la importancia de hacer actividades en familia, aunque sea en casa.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Existen muchas razones por las que hacer actividades en familia es importante, te damos algunas: es una oportunidad para ense\u00f1ar valores a los ni\u00f1os y ni\u00f1as; ayuda a mejorar la comunicaci\u00f3n; contribuye a generar inter\u00e9s y fomenta la empat\u00eda, entre otras.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Aunque, como dec\u00edamos antes, los ni\u00f1os ya pueden salir a la calle en unos horarios determinados, tambi\u00e9n pasan m\u00e1s tiempo en casa, por lo que buscar actividades que hacer en familia te permitir\u00e1 beneficiarte de todas las ventajas que hemos descrito y divertirte un rato con tus hijos e hijas.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te proponemos algunas ideas:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol>\n<li>Hacer una merienda.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Elaborando una merienda tus hijos e hijas no solo se divertir\u00e1n cocinando, sino que aprender\u00e1n a trabajar en equipo y a descubrir nuevos sabores. Pod\u00e9is hacer un bizcocho, un flan o un yogur con frutas, por ejemplo.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Redactar una gu\u00eda de viajes.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Una de las cosas que m\u00e1s ganas tenemos de hacer es salir de viaje, pero hasta que se puedan visitar otros lugares se pueden hacer preparativos. Una buena idea es elaborar una gu\u00eda de viajes. Impulsa la participaci\u00f3n de tus hijos e hijas para elegir el destino, las actividades a realizar o los alojamientos, por ejemplo.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Ver pel\u00edculas en familia.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>A los ni\u00f1os y ni\u00f1as les suele encantar ver pel\u00edculas. Trata de elegir pel\u00edculas que puedan gustar en funci\u00f3n de la edad de tus hijos e hijas. Puedes hacer que cada vez elija la pel\u00edcula un miembro de la familia, de manera que se aprenda a respetar las decisiones de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>Juegos de mesa.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Los juegos de mesa como el parch\u00eds, la oca, los juegos de cartas etc., ayudan a fomentar la tolerancia a la frustraci\u00f3n, que ser\u00e1 una cualidad fundamental para hacer frente a las situaciones de la vida en la que no logramos lo que deseamos y nos sentimos frustrados.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>Escuchar m\u00fasica.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>La m\u00fasica puede influir mucho en nuestro estado de \u00e1nimo. Les puedes ense\u00f1ar a tus hijos e hijas las canciones que te gustan para que aprendan sobre m\u00fasica y, sobre todo para que disfruten. Prueba con varios estilos musicales (jazz, m\u00fasica cl\u00e1sica, pop, rock etc.).<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>Bailar<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>A casi todos los ni\u00f1os y ni\u00f1as les encanta bailar. Puedes combinar el escuchar m\u00fasica con el baile para que la diversi\u00f3n en familia est\u00e9 asegurada. El baile es una forma de practicar la coordinaci\u00f3n, la elasticidad, la resistencia y de ponerse en forma.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li>Hacer deporte.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>En casa tambi\u00e9n se puede hacer deporte y si se hace en familia mucho mejor. Puedes elegir ejercicios sencillos en funci\u00f3n de la edad de tus hijos e hijas, elaborar una tabla y hacerla en familia. Hacer deporte una hora al d\u00eda es fundamental para un estilo de vida saludable.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Hacer actividades en familia es una manera de pasar tiempo juntos y divertirse. Tus hijos e hijas estar\u00e1n encantados de poder disfrutar de la compa\u00f1\u00eda de sus padres y de aprender jugando.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>los ni\u00f1os y ni\u00f1as pueden salir a la calle con horario, siguen pasando mucho tiempo en casa, necesitamos entretenerles y hacer actividades en familia que aporten aprendizaje y diversi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3479,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-concierge-fresh"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3480,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3477\/revisions\/3480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/freshmarket.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}